Catégorie : Articles
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Réglage de cales
Ce réglage de cales est important car il a une part importante dans l’apparition de gênes ou blessures lors de la pratique sportive. Un réglage de cales de chaussures est à réaliser en prenant en compte deux aspect : le réglage longitudinal et le réglage angulaire. Le réglage longitudinal permettra de déterminer le point d’appui…
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Paris le 22 & 23 Avril
Les déplacements sont de nouveaux d’actualité et une session d’étude posturale cycliste aura lieu le 22 et 23 Avril à Paris (75). Pour cette session les déplacements seront réalisés à domicile, intra-muros et en banlieue dans un périmètre de 30kms au abord de la ville. Il ne reste plus beaucoup de disponibilité, n’hésitez pas à…
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Journée Lyonnaise
Un déplacement sur la journée à Lyon (69) afin de réaliser l’étude posturale cycliste de plusieurs athlètes en préparation pour des triathlons longue-distance. Passant du réglage des cales de chaussures et du vélo à quelques opérations mécaniques, l’objectif était de les accompagner dans leur pratique, contrat rempli ! Vous souhaitez un déplacement et une étude…
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Encadrement Espagnol
Un partenariat qui perdure avec le Triathl’Aix, depuis 2016, avec cette année un accompagnement pour la section Performance du groupe jeunes (13-18ans). Au programme : Une semaine de stage à Cambrils (Espagne) afin de permettre au groupe de progresser d’avantage sur la partie cycliste, avec des séances longues à basse intensité, du travail technique et…
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Bonne résolution
Et si vous preniez le temps d’optimiser votre position sur le vélo ? Le corps humain se construit depuis l’enfance sur des schémas moteurs qui lui sont propre mais qui répondent à des généralités. Par exemple, en ski, nous serons tous d’accord pour répondre qu’une bonne proprioception et qu’une bonne répartition, avant-arrière, du poids de corps…
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Optimiser le positionnement cycliste, mais pas que !
L’étude posturale cycliste est décrite dans l’article précédent, ce rendez-vous permet également d’ouvrir la discussion sur votre passion. Lorsque on s’engage dans une pratique longue-distance et/ou de voyage, plusieurs paramètres sont à prendre en compte en plus du positionnement du cycliste. Tel que : Différents matériaux existent pour la fabrication des vélos, en fonction de votre…
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